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‘오한진과 함께하는 활력뿜뿜! 건강생활‘ 강연 홍보 포스터. 동작구청 제공
동작구가 다음달 13일 동작문화복지센터에서 ‘오한진과 함께하는 활력뿜뿜! 건강생활’ 특강을 개최한다.
먼저 대한가정의학회 회장이자 ‘국민 주치의’로 알려진 오한진 박사가 코로나로 인한 스트레스가 몸에 미치는 영향과 회복 방법에 대해 다룬다. 주요 내용은 △스트레스에 대한 올바른 이해와 근본 원인 알아보기 △스트레스와 흡연의 관계 △스트레스를 낮추는 항산화 식품 선택 △건강한 스트레스 회복법이다.
이어지는 강좌는 지역사회 주민건강위원회 위원장으로 활동하고 있는 김복례 주민강사의 ‘활력 100세 준비 꿀팁’ 강연이다. 주도적 주민참여 활동을 이끌면서 건강한 생활 실천 환경을 조성해 온 생생한 경험담을 들려줄 예정이다.
동작보건지소 주관으로 진행되는 이번 강좌는 동작구민 누구나 참여 가능하며, 9일까지 QR코드 또는 전화(02-829-3113/3115)로 신청하면 된다.
박일하 동작구청장은 "이번 특강과 지역사회 건강소모임 활동에 주민들의 많은 관심과 참여를 부탁드린다”며 “앞으로도 동작구민 건강 증진을 위한 지원을 아끼지 않겠다”고 말했다.
이동구 서울& 온라인팀장 donggu@hani.co.kr
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