“사랑하지만 지칠 때도 있거든요” 강서구, 육아스트레스 해소 프로그램 선보여

등록 : 2022-09-28 10:16 수정 : 2022-09-28 11:48

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강서구가 육아로 지친 초보 부모들을 위한 휴식 프로그램을 마련했다. 힐링프로그램과 레크리에이션을 통해 치유와 재충전의 시간을 가진다. 프로그램은 ‘심리운동 힐링프로그램’과 치유와 화합의 장인 ‘힐링데이’로 구성된다. 다음달 7일과 8일, 21일, 22일 진행되는 심리운동 힐링프로그램은 부모들의 실제 경험을 바탕으로 육아스트레스의 원인과 해소법을 알려주고 함께하는 힐링 체험을 진행한다. 11월1일 ‘힐링데이’는 심리운동 힐링프로그램에 참여한 부모들이 한자리에 모여 교육 에피소드 영상을 함께 시청하고 힐링 레크리에이션으로 스트레스도 푼다.

강서구에 거주하는 영유아 부모면 누구나 신청할 수 있으며 회차별 30명씩 모두 120명을 선착순 모집한다. 자세한 사항은 강서구보건소 누리집 공지사항을 통해 확인할 수 있다.

한편 강서구보건소 유튜브 채널 ‘강서맘앤아이’에서는 아이의 단계별, 기질별 올바른 육아법을 담은 영상 ‘슬기로운 부모생활 준비, 나는 부모다’를 볼 수 있다. 자세한 문의는 강서구보건소 건강관리과(02-2600-5917)로 하면 된다.

이동구 서울& 온라인팀장 donggu@hani.co.kr

강서구청 전경. 강서구청 제공


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