[서울&] 강북구, 건강·영양 챙기는 ‘맛있는 러닝 클래스’ 운영

강북구(구청장 정창수)가 슬로조깅과 영양교육을 결합한 ‘맛있는 러닝 클래스’를 9월에 이어 10월에도 운영한다. 강북구보건소 건강체험존과 우이천 일대에서 진행되는 이 프로그램은 대사증후군 검진 참여자를 우선 대상으로 운동

습관과 건강 식사법을 교육한다. 전문 강사 지도 아래 무릎 부담이 적은 슬로조깅으로 우이천 일대를 달리고, 운동 전후 식사 관리법과 식단 평가 등 실생활 영양교육을 병행한다. 21일 오후 최대 15명이 참여한 가운데 열릴 예정이다. 문의 보건소 건강관리센터 02-901-7777.

서울살이 길라잡이 서울앤(www.seouland.com) 취재팀 편집