“숲 속에서 행복 찾다” 성북구 월곡2동 어르신 숲체험 프로그램 눈길

서울 성북구(구청장 이승로) 월곡2동이 6월5일 관내 65살 이상 어르신 30명을 대상으로 삼태기 도시숲 공원에서 숲체험 프로그램을 열었다. 이번 행사는 숲해설가와 함께 명상, 솔방울 불기, 지팡이 잡기 놀이 등 다양한 자연 체험 활동을 통해 어르신들의 신체적·정서적 건강 증진과 사회적 유대감 형성을 목적으로 진행됐다.

성북구 제공

프로그램은 5월에는 선거 기간으로 운영되지 않았으며 11월까지 매월 첫째 주 금요일 오전 9시에 정기적으로 열린다. 참여를 원하는 어르신은 월곡2동 주민센터에 신청할 수 있다.

한 참석자는 “숲속에서 체조와 명상을 하며 마음이 편안해졌고, 자연의 소리를 들으며 힐링할 수 있는 귀중한 시간이었다”며 “혼자 지내는 시간이 많았는데 이 프로그램 덕분에 친구를 사귀고 새로운 활동을 배워 행복하다”고 말했다.

한미경 월곡2동장은 “지역 자원을 활용해 어르신들의 건강한 삶을 지원하는 좋은 기회였다”며 “앞으로도 다양한 프로그램을 마련해 어르신들이 행복한 노후를 보낼 수 있도록 노력하겠다”고 밝혔다.

서울앤 취재팀 편집