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강북구(구청장 이순희)가 청년들의 건강한 운동 습관 형성을 돕기 위해 ‘청년 러닝크루’ 참여자 20명을 오는 30일까지 선착순 모집한다. 대상은 관내 거주 39살 이하 청년이며, 구청 누리집을 통해 신청할 수 있다.
선발된 인원은 5월 6일부터 6월 17일까지 매주 수요일 저녁 우이천 일대에서 전문 강사의 지도를 받는다. 프로그램은 자세 교정, 호흡법 등 초보자 맞춤형 훈련과 전후 체력 측정을 통한 건강 개선효과 분석으로 구성된다. 특히 프로그램 종료 후에도 자율적인 운동이 이어지도록 전용 커뮤니티 운영을 지원할 계획이다.
서울살이 길라잡이 서울앤(www.seouland.com) 취재팀 편집
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